巴黎专业瑜伽授课九折起

纤体瘦身瑜伽,空中瑜伽等

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伽蓝瑜伽馆

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+33(0)666035066

168 Rue Saint-Denis, 75002 Paris, France

授课时间:周一至周日,详见相关图片课程

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改善不良体态,重塑健康优雅气质。喧闹的广场舞或许已经成为过去式,而新时代女性的💪power你永远不会知道有多么强大。瑜伽体现了心灵和身体的统一、思想与行动的统一……瑜伽不仅仅是锻炼;它是一种发现自己、世界与自然三者合为一体的方式。 👉伽蓝瑜伽馆专注做瑜伽课程,比传统健身房的瑜伽项目更专业,更丰富。场馆面积达120平方米,特邀专业设计师设计,配有更衣室、热水淋浴等设施。课程教学全部使用纯天然橡胶瑜伽垫,并配有瑜伽砖、瑜伽球、瑜伽拉伸带、空中瑜伽吊床、瑜伽铺巾、眼枕、瑜伽擦汗巾、香薰精油等一系列专业瑜伽辅具,能够帮助大家更好地练习,成为巴黎一家全方位、高品质的瑜伽馆。 🔥伽蓝瑜伽不仅有传统常规瑜伽课程:哈他,阿斯汤加,脊柱保养,能量瑜伽等。还新增特色课程:空中瑜伽,热瑜伽,球瑜伽,芭蕾塑形,肚皮舞等不同瑜伽项目,让学员们有更多的选择空间和上升空间。 1️⃣空中瑜伽:利用反重力原理,促进血液循环,增强体力和灵活度;可增强力量、柔韧性、平衡性以及协调性。 2️⃣热瑜伽:减脂排毒,精华神经系统,加强心肺功能;可增强柔韧性、耐力和专注力。 3️⃣球瑜伽:加强腰腹背核心肌群力量,按摩放松肌肉,增强四肢和脊椎的承受能力,是孕妇的首选;可增强专注力、平衡性及协调性。 💓更有短期课程:维密瘦身(减脂塑形,纤腰翘臀)🧘♀️暖宫轻断食(不用剧烈运动也能瘦身,排毒减重,改善手脚冰凉)🧘♀️商卡排毒(减肥,消除便秘,清肠毒) 瑜伽可以塑造优美的身体线条,伸展全身的肌肉、韧带,保持苗条柔韧的身材,展现女性的美丽;同时在练习过程中注重呼吸方式的调节,也是具有非常好的医疗健身功效。瑜伽没有年龄、性别的限制,一旦你开始练习瑜伽,健康的形体和年轻的心态将陪伴你左右。珈蓝瑜伽馆期待你们的到来!!🎇

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