小时候的夏天，小时候的兰花

小学四年级的时候班里有颗君子兰，放在阳台上好久，因为实在喜欢假期的时候就主动承担起了照顾它的义务，把它带回了家每天都悉心浇水呵护。一个假期之后它油亮墨绿的叶子上面开出了一朵花，直直地挺立在叶片之中，像极了君子。虽然有点不舍，开学之后还是给拿回了学校，结果某一天被不知道那个同学把花茎拦腰折断，再那之后，它就再也没开出过花，慢慢的，就枯萎了。 我时常想起来那朵兰花，君子兰的名字也是在毕业之后的某一天，从书中偶然得知。十多年的记忆已经模糊，那朵兰花也若隐若现，想不起它曾经挺拔的身姿。此后的某天经过一间花店，看见了一株剑兰，粉紫带白的颜色让我想起了当年的君子兰，即使是一朵毫不相似的白花，想把它带回家，却又不敢，心里始终还是把兰花的枯萎当作是我没有照顾好它的过失，不愿意再养类似的植物了。 那不如就把它留在画上好了。

多诺曼底大区游玩地图

在paris saint-lazare车站里看到的 感觉有点可爱～ 标记了每个地方的特色

🇵🇹 D4/2辛特拉｜童话故事里的城堡佩纳宫/Pena

旅行日期9月7日—19日 游记滞后，慢慢补上☺️ - 葡萄牙12天自驾游的第4天： 前往里斯本周边的辛特拉/Sintra 参观了雷加莱拉庄园/Quinta da Regaleira和佩纳宫/Pena 各有特色，都是值得一探的景点 - 🚌🛺 Sintra是个小山城，路崎岖狭窄，大部分为单向路 开车和停车很难，建议大家从里斯本坐火车往返 我们开着租车，艰辛地顺着Waze和民宿给的导航找到了位于老镇里的公寓，幸运地在附近找到了免费停车 与位于Sintra中心地带、步行直达的雷加莱拉庄园/Quinta da Regaleira不同 佩纳宫/Park and National Palace of Pena位于离城区较远的山上 自驾车🚗不允许进入山路，只有大巴🚌和当地的嘟嘟车🛺、出租车🚕可以驶入 还有一条步行路线🚶‍♀️，谷歌地图上找不到，只能顺着标识前进 我们不知道步行要爬多久、路线是否艰辛 为了节省时间，我们坐了大巴 大巴车站在Sintra Welcome Center门前的广场和火车站附近都有 有不同线路的大巴前往Sintra附近众多景点（不清楚如何选择路线的去Welcome Center问工作人员） 天票15欧，我们只需坐到Pena宫，买了单程票3.5欧/人 相比之下，如果一团人（4-6人）租嘟嘟车更划算，单程20-25欧，随叫随停，比较灵活 - 佩纳宫门口有自动售票机，下午去时没有排队 花园门票7.5欧，城堡门票6.5欧，建议买通票，不进城堡会遗憾的 佩纳花园围绕着宫殿，是由众多花草树木、蜿蜒小径和亭台楼阁组成的浪漫花园，占地约2平方公里 如此大的花园能逛上一整天！ 我们没有浪费时间，在地图上找到了最近的路线径直爬上山，20分钟后到达了城堡 进城堡是每半个小时放一波人，排队进入 终于在傍晚六点左右，我们进入了佩纳宫 - 🏰 佩纳宫被誉为“欧洲十大最美宫殿之一”，名不虚传 宫殿集合了哥特式、文艺复兴风格、曼努埃尔式等不同风格，外墙色彩斑斓，在茂密森林的映衬下好似童话世界里的城堡 正门“特里同之门”（Pórtico do Tritão）是整个建筑最具特色的地方之一： 希腊神话中半人半鱼的海神特里同面目狰狞地承托起雕刻繁复的整个窗框 佩纳宫位于辛特拉的第二制高点，可以俯瞰小城和远处的里斯本城区，非常适合观赏日落🌄 - 佩纳宫是我见过的最符合心中“童话世界”幻想的城堡 外城墙是黄/橙/红三色拼接而成的色块，搭配着琳琅满目的雕塑装饰 这个城堡太浪漫、太独特了！ 和老公花了将近一个小时的时间在外面围着城墙游走，照不完的美景 走到一个单独的观赏塔里，静静坐着欣赏山下的风景 - 🚶‍♀️🚶 离日落还需要一段时间，我们还有体力，决定步行下山 下山的路一开始有点“野”（也可能是我们走错了），正担心穿的滑板鞋是否安全时，发现之后80%的路线其实都是铺好的、也有台阶，非常轻松，而且一路下行，不费力气 没有手机导航，一路跟随路标，不小心错过了个“信号”，就要走点冤枉路 40分钟后，我们从佩纳宫顺着深山老林走回了Sintra老城 途经长城Castelo dos Mouros，这里也是看日落的好地方

OOTD之分享件有趣的事

今天碰到件贼有意思的事情：早上起得挺早的，就打算去邮局退个包裹，顺便再溜达溜达买点做早餐的材料。没想打扮也没洗头，就随便穿条裤子套个外套，没想到出去买东西的时候，有个小姐姐一直看我，我以为我是挡着人家了，特意让了个位置，结果小姐姐跑过来问我能不能加我的fb😂😂😂因为觉得有点奇怪本能的就拒绝了，说我fb账户前几天被封号了，她就问我能不能给她电话号码，有机会去她家喝咖啡🌚 实不相瞒，毕竟在法国那么久了嘛，所以一看姐们气质长相和穿着就猜出来个大概了，直说不好意思其实我有男朋友了，结果姐们语出惊人，说那你之前是不是没有交过女朋友啊，可以试试🤷🤷🤷 所以我就说咯，我之前确实是有过女朋友的，但是我不是双，你要乐意说我是也无所谓，因为我真的喜欢一个人的时候，只是喜欢这个人而已，性别反而是其次，现在我的爱人只有一个，未来的很长时间也只能是这一个🧘 最后小姐姐道了个歉就走掉了，中午威廉回家的时候我还说了这件事情，大家就哈哈一笑而过了，也是今天发生的一件非常有趣的事儿了😆

🇵🇱波兰什切青｜12个小时的爱乐钢琴演奏会

驱车来到距离柏林150公里的波兰边境Szczecin/什切青 顺便在这里住了一晚 因为周六晚在爱乐音乐厅/Karlowicz Philharmonic里将举办一场史无前例的以和平为主题的音乐会 “BACHathon for Ukraine” 从4号晚八点到5号早八点 一共12个小时的巴赫钢琴演奏马拉松！ 而且，免门票！（慈善演唱会，有捐款渠道） - 什切青的爱乐音乐厅/Karlowicz Philharmonic 从建筑角度看是一个伟大又独特的存在 能免费观看音乐会+参观内部的结构 这个机会太太太难得了！ 我们在现场从10点看到1点，实在顶不住了 回到酒店后为了支持 背景电视开直播，继续追… - 奥地利年轻钢琴家Aaron Pilsan是整个音乐会的主要演奏者 他大概弹了8小时的巴赫，绝了 我睡前在他的Ins上留言“Amazing performance” 他早上九点时竟然点赞了留言 大哥，12个小时的演奏会结束 你真的不去睡觉么？

🌸春暖花开时一起去冰岛🇮🇸吧 （上篇）

看多了网络上发得各种冰岛的美丽风景照，也被很多已经去过的朋友疯狂安利，游冰岛一直占据着Bucket List的一席之地。趁着今年最后一个年假，终于踏上了这片奇妙的土地。😊虽然五月中旬的冰岛已基本看不到极光，但这个时间出行也有诸多好处。比如天气逐渐回暖，即使十多天下来阴雨和大风天占了多数，且温度基本维持在7-12度，还需要每天裹成粽子，据当地人说已经算得上是不错的天气；不必太担心极端气候导致本就不怎么好的路况更糟或是封路，而影响环岛游；白昼时间长，每天晚上十一点多才日落，日落之后天也不会完全变黑，而自然风景区也没有关门时间的限制，这就决定了行程安排上可以稍微更灵活。自由行游冰岛可以说是我旅行中最有挑战的行程之一。首先，作为全球物价排名前五的国家，去冰岛旅行是真不便宜。目前的汇率大概是1欧元=140冰岛克朗。在这个美食沙漠，随便下个馆子，两个人很随意就70-80欧；不算旺季，普通酒店/青旅/家庭旅馆（guesthouse)每晚差不多得100欧，有时还是公共浴室和卫生间，隔音都不怎么好。很多人说房车行应该是游冰岛的最佳打开方式，我个人觉得住酒店更能保证好休息，这个需要看个人偏好。再者，我比较大意的一点是行前装备的准备：真没想到风雨中徒步全身湿透如此酸爽。虽然希望大家去时天气晴好，但最好还是准备好防水登山鞋和防水裤子以及冲锋衣，以应对一天内多变的天气。最后，如果大家和我一样，平时运动比较少，又想打卡比较热门的景点，还是建议去前多锻炼锻炼身体。好在网上可以找到很多关于冰岛旅行的信息和注意事项，比如Guide to Iceland，Get your guide, road.is(查路况）, vedur.is（查天气），看了大家的旅行攻略也帮我少走了不少弯路。话不多说，让我们开启🔛旅行✈️吧！𝙳𝚊𝚢 𝟷 𝙿𝚊𝚛𝚒𝚜 - 𝚁𝚎𝚢𝚔𝚓𝚊𝚟𝚒́𝚔 搭乘Transavia飞机从奥利机场出发三个半小时到凯夫拉维克国际机场－Keflavik International Airport，这个机场距离市区有一段距离。在市区内的机场叫Reykjavik Domestic Airport。因为两个小时的时差，到冰岛时已过凌晨。从机场出来迎接我们的就是大风大雨，步行十几分钟找到了二十四小时营业的租车行Global Rent-a-Car，安心起见买了全险，办理手续倒很快。入住机场附近的酒店Start Hostel，这里凌晨三点半就开始供应早饭了，早饭相对比较简单。刚到冰岛，超兴奋！𝙳𝚊𝚢 𝟸 辛格维利尔国家公园 (Þingvellir）- Fontana -盖歇尔间歇泉（Geysir）- 黄金瀑布(Gullfoss) - 凯瑞斯火山口湖(Kerið）一大早去辛格维利尔国家公园 (Þingvellir）被淋到怀疑人生。因为不想穿丑兮兮的登山鞋，没走多久直接鞋进水了 - 大自然的blessing来得会不会太猛烈了点？有一说一，倘若天气晴好，辛格维利尔一定是个超适合徒步的地方： 亚欧大陆板块和美洲大陆板块在这里相会；丝浮拉裂缝（Silfra）流淌着冰川水；公元930年，世界上的第一个民主议会（Alþingi）在此诞生；园中的小瀑布也很有气势。雨真得下好大！走了三个小时就下了三个小时！从公园出来时，一号公路能见度特别低，临时决定去Fontana泡温泉。温泉内有好几个不同类型的水池，最赞的当属由石头🪨堆砌而成的38-40度地热池，硫磺味很重。在七八度的阴冷天，躲进热气蒸腾的水池中，坐在池底光滑的大石头上，看对面跳进冰冷的Laugarvatn湖里的勇士游泳，惬意～ 被温泉♨️冲刷掉了之前的寒冷，整装待发去参观位于Haukadalur山谷的万年地质奇观盖歇尔间歇泉（Geysir）。间歇泉前围着一群捧着拍摄设备，时刻准备着的人群。喷发前，沸腾的水积聚起来，形成水蓝色的椭圆，突然水柱猛地一下直飞冲天，随后大量的水汽飘散开来。间歇泉每隔几分钟就喷发一次，十分壮观！黄金瀑布(Gullfoss)是冰岛最大的断层瀑布，水量充沛。尽管今天天公有他自己的想法，黑压压的云，搭配气势磅礴的瀑布和激起的水汽，反倒为瀑布又增添了几分力量和沧桑。相比之下，马鬃瀑布(Faxi)更秀丽。马鬃瀑布黄金圈（Golden Circle）的最后一站是在冰岛南部Grímsnes地区的凯瑞斯火山口湖(Kerið）。暴露在火山口周围的地层富含矿物质铁，因此呈现出红色。超级美！“Look deep into nature, and then you will understand everything better.” 🌍住宿：Paradise Cave Hostel (公共浴室，早饭一般）𝙳𝚊𝚢 𝟹 塞里雅兰瀑布 (Seljalandsfoss)- 索尔黑马冰川（Sólheimajökull）-斯科加瀑布（Skógafoss）-DC-3飞机残骸（Plane Wreck）- 迪霍拉里海岬（Dyrhólaey）-雷尼斯黑沙滩（Reynisfjara）今天拉练15公里后的最大感受是，永远不要低估大自然无边的威力和崇高感，以及必要时更需要适应自然，而非挑战它。昨晚住宿的窗外就是从山顶流下的瀑布。今早出门，天气晴好，开车五分钟就到了高达六十米的塞里雅兰瀑布 (Seljalandsfoss)脚下。这个瀑布水源自埃亚菲亚德拉冰盖(Eyjafjallajökull)，水流比较狭长，因为可从瀑布后方的通道穿行，又被戏称为水帘洞。与它近距离接触时最好穿雨衣，我只是靠近了一点，衣服很快就被水汽打湿了。🤷‍♀️酒店门口塞里雅兰瀑布 十点准时在索尔黑马冰川（Sólheimajökull）停车场和Tröll Expeditions旅行社的向导会面。这个景点需要在专业人士的带领下才可前往。很幸运的碰到了一个特别棒的中国向导Hang，在她讲解之余还能用中文唠唠家常。向导说今早这个团差点儿因为大风被取消，好在今天没下雨，冰川徒步团还是正常出发了。出发前，她很仔细地帮我们检查登山鞋，教我们如何穿冰爪，如何使用冰镐，如何戴安全绳索。从停车场出发走十分钟就到了冰川前- 晶莹剔透的冰和黑色的火山灰构成了冰川黑白相间的奇妙纹理。有时觉得冰岛是徒步爱好者的天堂，沙发土豆们的噩梦。之前查攻略时就有所耳闻，冰岛大长腿向导们走得特别快，得一路小跑才跟得上。我们的向导像只欢脱的小兔子，在冰上毫无压力地跑跑跳跳，为我们开路。走走停停三小时，学习了上坡下坡的要领和在大风里保持平衡的下蹲动作，看了爱丽丝梦游仙境般的冰洞，手扒在冰镐上俯卧撑状趴下喝潺潺的冰川水，还有团友现场采集火山泥涂脸… 在这岁月静好的背后，却是因为全球变暖和人类活动导致的每年冰川都在退后的警告。⚠️ 从冰川上下来，前往斯科加瀑布（Skógafoss）。充沛的激流溅起千万朵浪花，瀑布前竟然还出现了双彩虹🌈！下午风越来越大，时速一度达到50公里/小时（打趣说比巴黎市区限速还高出20公里/小时，巴黎市长快去给它开罚单！）之前还吐槽过诺曼底和克罗地亚的风，真心得给它们说抱歉，和冰岛的妖风比起来，它们简直是小儿科。去DC-3飞机残骸（Plane Wreck）往返七公里，需要走三四个小时。本来还想怎么会那么久，走出几分钟后才明白顶着狂风走有多么困难～ 其实也有摆渡车在景点和停车场穿梭，不知道是不是因为大风天气，时刻表完全不准，动不动就得在风中干等四十分钟，还不如走去走回。望不到尽头的石子路上，偶尔还会看到被风吹倒的游客（来冰岛前得涨几斤，才能防止被🌀当风筝🪁吹跑）。觉得自己像是苦行僧，放空状态，只是走着，一直走着，不停地走着，直到看到在黑沙滩上的飞机残骸。据说这架美军道格拉斯DC-3飞机(R4D-8)于1973年的一次飞行事故中迫降，好在全员生还，而飞机就被留在了这里。摆渡车是真得坑，景点也是我觉得此行最不值得去的地方从飞机残骸出来，整个人都不太好，被风吹得头痛，满脸满嘴的黑沙和土，坐在车里能明显感受到车被风吹得一直晃动。在迪霍拉里海岬（Dyrhólaey）观景台拍了拍延绵的山川，汹涌的海浪，俯瞰了雷尼斯黑沙滩（Reynisfjara），眼看着风完全没有減弱的迹象，安全起见，决定不去危险系数较高的黑沙滩了。这个沙滩与南极洲之间没有任何陆地阻拦，海浪得以聚集巨大的能量，时有海浪卷走在岸上的游客的新闻。在Vík的Suður吃好吃的黑胡椒嘉鱼和冰岛特产Skyr酸奶蛋糕。美食荒漠也有绿洲～ 😂酸奶起司蛋糕羊肉住宿：Hotel Katla by Keahotels （环境不错，早饭丰盛）𝙳𝚊𝚢 𝟺 羽毛大峡谷（Fjaðrárgljúfur）-瓦特纳冰川(Vatnajökull)- 杰古沙龙冰河湖(Jökulsárlón)-钻石沙滩一大早就又一次接受了大自然的洗礼。总之，要么下雨，要么刮风，要么二者聚集起来一起造。通往羽毛大峡谷（Fjaðrárgljúfur）有一段不咋好走的煤渣路，驾驶需要小心。峡谷已有近万年的地质历史，长两公里。一条冰川湖在沟壑纵横的岩壁间流淌，很是壮观。裹成粽子，在雨中笑不出来啊。瓦特纳冰川(Vatnajökull)是欧洲最大冰川，占冰岛国土面积的8%。在风中逆行一会儿就走到瓦特纳冰川的分支-斯卡夫塔山冰川（Skaftafellsjökull）前。时间关系加上天气原因，没有在这里冰川徒步，也没去看反方向1.8公里处被黑色熔岩柱包围的，也是雷克雅未克市中心的哈尔格里姆大教堂（Hallgrímskirkja）设计灵感来源的斯瓦蒂瀑布（Svartifoss）。准时抵达杰古沙龙冰河湖(Jökulsárlón)，这里一年四季都有漂浮着的冰块。和十七人德国团和几个美国游客冒着瓢泼大雨上船。船上的讲解是个法国小哥，和昨天的中国小姐姐一样，特别友好，只是小声嘀咕了一句：我的手已经冻到没有知觉了。下一秒，他就慷慨地把自己的手套借给了我，然后徒手捧着冰块用英语给大家讲解（德国团导游再翻译成德语），整得我怪不好意思的。稍微空闲时，他还专门来跟我们用法语聊了一些趣闻，比如19年有个美国老太太坐在黑沙滩的冰上拍照，一个浪打过来，她就飘到了海上，最后是救援人员把她捞了回来。该事件一度成为各大媒体热搜；比如迁徙路线最长的北极燕鸥每年从北部的繁殖区迁至南极洲附近的海洋，之后再回到北部繁殖区，是名副其实的长途旅行家；比如浮在表面的冰其实只占冰总体积的1/10（冰山一角），而冰会受海浪影响分裂，甚至翻转… 下船后顶着狂风暴雨想去钻石沙滩，然而今天天气恶劣到根本没人敢靠近海滩，看着海浪一次比一次猛烈地拍打海岸，只能很无奈地在远处看看。🤷‍♀️在霍芬镇Höfn又发现了一片美食荒漠绿洲-Pakkhús Restaurant的龙虾汤和烤龙虾都很好吃😋。住宿： Höfn Inn Guesthouse𝙳𝚊𝚢 𝟻 西角山（Vestrahorn）-都皮沃古尔（Djúpivogur）-埃伊尔斯塔济Egilsstadir-塞济斯菲厄泽(Seyðisfjörður)-东博尔加峡湾小镇(Borgarfjörður Eystri)雨下了整整一天。每次看到100%🌧️的时候都感叹天气预报咋这么自信啊～兴致勃勃地奔向”天空之镜”西角山（Vestrahorn），网上看到的图都美炸裂了。然而地图上明明显示已经抵达，四处张望却不见山⛰️的踪影。定睛细看好久才发现西角山今天披上了哈利波特的隐形斗篷。不识西角真面目，只缘身在迷雾中啊。Anyhow, 冒雨继续前行。都皮沃古尔（Djúpivogur）是一座位于Hamarsfjörður峡湾边上的小镇。建于1790年的砖红色建筑Langabúð现在是咖啡厅和博物馆。咖啡厅提供一道特色菜：羊肉蔬菜汤。欢乐湾(Gleðivík)上有冰岛艺术家Sigurður Guðmundsson设计的Eggin í Gleðivík - 三十四个花岗岩巨蛋代表着该地区的三十四种鸟。值得一提的是，花岗岩都是从🇨🇳进口的。汹涌的大西洋雨一直下从都皮沃古尔到冰岛东部地区的最大城镇埃伊尔斯塔济Egilsstadir有条939号公路，穿过阿赫萨湾（Öxarfjörður，又称Axarfordur）。走这条路直线距离直接缩短了71公里，而且沿路风景特别美，很多瀑布从山里流出，还能看到大片积雪。不过（此处敲黑板⚠️）千万不要在天气不好或者冬天的时候选这条道，真心惊险。山路崎岖狭窄，坑坑洼洼还有巨多碎石子儿。今天雾一大，能见度不足一米，20码开了一路… 来冰岛不是旅行，而是极地生存探险。可怕的能见度啥都看不见山上有积雪坑坑洼洼的路下山后经过有冰岛水怪传说的拉加尔湖Lögurinn，到埃伊尔斯塔济的East Iceland Heritage博物馆。博物馆不大，主要介绍了冰岛东部习俗（婚嫁，起居，教育，器皿，工具，麋鹿狩猎等），蛮有意思的。从埃伊尔斯塔济到白日梦想家小镇塞济斯菲厄泽(Seyðisfjörður)走93号公路，又上了一次山。当你看到Gufufoss瀑布时，就离小镇不远了。这座与世隔绝，被群山环绕的小镇，有着童话般美好的彩色房子和超仙的浅蓝色教堂Seyðisfjarðarkirkja，而通往教堂之路是一道彩虹🌈。东博尔加峡湾小镇(Borgarfjörður Eystri)是今天的最后一站。路况依旧很差，路上很多碎石子。🤷‍♀️ 这个仅有一百多个居民的小镇面朝大西洋，还有一座可近距离观赏海鹦等鸟类的Hafnarhólmi岛。最后，酒店的土豆焗鱼饭和汉堡都蛮好吃！住宿：Blabjorg Resort （公共浴室，含早饭）𝙳𝚊𝚢 𝟼 Stuðlagil峡谷-克拉夫拉火山(Krafla)- 纳马夫加地热区（Námafjall Hverir）- 米湖(Mývatn)- 米湖温泉(Mývatn Nature Baths)-Grjótagjá地洞温泉一大早离开面朝大西洋的酒店，雾逐渐散去，终于看清了来时路边的风景。通往Stuðlagil峡谷的路况不太好，一路颠簸。峡谷有两个停车场🅿️，要么走10公里，可进入峡谷内；要么走楼梯，150米后即可到观景台。峡谷被冰川河劈开，岩壁上分布着不少棱角分明的六棱玄武岩柱。虽然不如南部的黄金圈热门，冰岛北部的钻石圈还是很值得游览。从峡谷去克拉夫拉火山(Krafla)的途中，有不少积雪和冰覆盖的山，这个季节摸到雪还是挺稀奇的。克拉夫拉火山海拔达818米，是冰岛喷发最频繁的火山之一。绿色的火山口湖就形成于火山爆发后的降水积聚，其名为Víti，意为地狱。今天去时，火山口湖被积雪包围，湖也是冻结的状态。❄️🥶纳马夫加地热区（Námafjall Hverir）地处冰岛第四大湖米湖(Mývatn)东侧。刚走近，就闻到一股刺鼻的臭鸡蛋味。这里有很多沸泥浆潭与蒸汽孔。由于地热形成过程中产生大量的酸，强酸严重阻碍了植物的生长，使得这片土地鲜有植被。来到钻石圈，自然少不了打卡米湖温泉(Mývatn Nature Baths)。蓝色的地热温泉泡完皮肤都滑滑的，边泡边看远处的风景，超放松😌！不过每次换水池的时候在七度的冷风里吹还是有点酸爽。Grjótagjá地洞温泉是在火山岩洞里的一处地热温泉，传说历史上曾是被议会驱逐人士的藏匿处。因其地表不稳定，存在一定危险性，此处已明令禁止使用温泉。但还是有不少权游迷们欣然前往，一睹“You know nothing, Jon Snow”的拍摄地。晚上在附近的农场餐厅Vogafjós Farm Resort吃饭，他们的有机食材都来自于自己的农场。座位正对着一群牛羊，还蛮特别的。😬住宿：Skútustadir Guesthouse（公共浴室）𝙳𝚊𝚢 𝟽 惠尔火山(Hverfjall)- 黛提瀑布(Dettifoss)- 塞尔福斯瀑布(Selfoss)- 阿斯匹吉峡谷(Ásbyrgi Canyon每天都是天还没来得及黑，就又亮了。一大早超开心太阳终于肯出来了，掐指一算，嗯～ 今日宜: 登火山🌋！ᕕ( ᐛ )ᕗ凝灰岩环形的惠尔火山(Hverfjall)离米湖很近，形成于2500年前，已喷发二十余次。火山口直径1千米，深140米，近看远看都是黑漆漆的，没有一点植被，看上去很苍凉。火山上有很多火山石，让我想到《火星救援》里的某些场景。挺斜一坡，爬了半个小时到火山口，特别壮观。黛提瀑布(Dettifoss)是欧洲最汹涌、水量最大的瀑布。它宽100米，高45米，最终汇入Jökulsárgljúfur峡谷。这里也是《普罗米修斯》的取景地。超幸运看到了波澜壮阔的瀑布上架起的双彩虹。黛提瀑布不远处是塞尔福斯瀑布(Selfoss)。从停车场到瀑布大概有一公里的距离，走起来比爬火山轻松许多，不过要小心松动的石头和地上的积雪。马蹄形阿斯匹吉峡谷(Ásbyrgi Canyon）长3.5公里，宽1.1公里， 岩墙高达100米。根据地质学家考察，峡谷的形成可追溯到八百万至一亿万年前。峡谷中有很多植物，还有一个叫Botnstjörn的湖。从峡谷出发，一个小时后抵达2000多人口的大城镇胡萨维克镇(Húsavík)。它接近北极圈，也是本次环岛游最北的地方。彩色的房子，别致的教堂，远处清晰可见的雪山，停泊着的船只，一幅岁月静好的画境。这里也是欧洲有名的赏鲸和观鸟之都。不得不说，天气好时的冰岛和天气恶劣时的冰岛像是两个不同的地方。¯\_(ツ)_/¯在Salka Restaurant吃顿便饭。住宿：Post Plaza Guesthouse𝙳𝚊𝚢 𝟾 胡萨维克镇(Húsavík)- 众神瀑布(Goðafoss）- 阿克雷里Akureyri （阿克雷里大教堂（Akureyrarkirkja）- 极地植物园Arctic Botanical Gardens -圣诞小屋Jólahúsið-航空博物馆（Flugsafn Íslands）又是下了无数场雨的一天。☔️🌧️Húsavík上午天气还不错。没成想，竟然在鲸鱼🐳博物馆里待了俩小时。博物馆不算大，只有两层，但是布置得很棒，内容足够丰富。从各类鲸鱼的特征和生活习性，讲到捕鲸的历史，塑料垃圾陈列厅旨在唤醒人们改善海洋环境，从而保护海洋生物的意识。馆内播放的几部迷你纪录片，都蛮震撼的。鲸鱼是靠低频声音与同类交流，并帮助自己定位的，然而人类在海洋上的活动产生的噪音已严重干扰了鲸鱼的正常生活。有研究表明，军事声纳会导致鲸鱼的眼部和耳部内出血。96年5月北约在希腊的军事演习导致十一只鲸鱼搁浅。该事件发生后，人们才意识到军事声纳和鲸鱼搁浅之间的联系。海洋学家称，其实人类只要停止海洋活动18个小时，海洋噪音污染就可消失，让鲸鱼们在寂静中重新正常交流。我们不是没有保护地球的意识，只是决心和行动力仍然不足。鲸鱼其实和人类一样，温和，敏感，渴求温暖，充满好奇。中午离开胡萨維克镇，前往众神瀑布(Goðafoss）。瀑布高12米、宽30米，坐落在冰岛第四大河流Skjálfandafljót之上。密布乌云下的瀑布气势更显恢宏。穿过一个唯一需要收费的隧道，没多久就抵达了北部之都阿克雷里Akureyri。这座有着两万居民的大城市被延绵的山川围绕，尽管距北极圈仅60公里，温度并不如想象中低。阿克雷里大教堂（Akureyrarkirkja）和首都雷克雅未克的哈尔格林姆教堂(Hallgrímskirkja) 神似，未来感十足，因为他们都出于同一建筑设计师古德永·萨姆埃松(Guðjón Samúelsson)之手。极地植物园Arctic Botanical Gardens (Lystigardurinn) 是全世界最北的植物园。虽然现在还不是冰岛的夏季，植物园略显凋零，想想看这些植物在寒冷的地方努力生长，会不会觉得生命本身就是奇迹？雨越下越大，到圣诞小屋Jólahúsið感受一下距离圣诞节还有217天的“节日“气氛。各种圣诞装饰，香料，欢快的圣诞歌，让灰蒙蒙的雨天也斑斓了起来。返回市区途中打卡了机场旁边记录着冰岛航空历史的航空博物馆（Flugsafn Íslands）。有几架飞机可以让游客进入机舱内，近距离观察飞行员驾驶舱；还有几架飞机特别呆萌，比如黄色豹纹款不高兴。😂阿克雷里是座有爱的城市，随处可见♥️形的图案。这里08年经济危机，市政府为了鼓励人们不要对生活失去希望，特意把交通灯的红灯改成了❤️形。经济危机已经成为过去，红色的❤️却被保留了下来。Centrum Kitchen & Bar的服务超级慢，但是炸薯条巨好吃！阴雨绵绵，酒店的室外水池冒着热气。顶着寒风跳进水池，和其他游客闲聊，又是个美好的一天。🥰住宿：Skjaldarvík Guesthouse（公共浴室）𝙳𝚊𝚢 𝟿 巨人峡谷（Kolugljúfur）

<3811>之女性生存摘要

前段时间谭维维的一个专辑《3811》火了，里面总共十一首歌，每首歌都是以一位女性命名，个个都是现实跟艺术的碰撞，结合最近太多的负面新闻，即使没有听这些歌，光是看到歌词，就已经觉得触目惊心。今天的内容不是什么发声更不是站边，只是单纯的想表达在信息技术高速发展的今天，让本来不为人知的角落里令人不适的事实曝光在阳光下的样子，即使已经斟酌用词删减了很多，但还是有点沉重，请大家小心食用🙇🙇🙇这是个女人要撑着活下去都太难的世界了。世界充满了太多诱惑，人们太敏感了，要避开的太多了。酒，烟，性，drugs，gambling，整容，大家都装作漠不关心，表现着自己的与众不同，背后却像苍蝇见血一样全都扑上去。但是，即使做了同样的事情，男人和女人的结果值也不一样。男人容易被原谅，所以一开始都不是问题。女人却不一样，情况会更多。尤其是在网络上，女人更容易成为目标。莫名奇妙啥都能成“女拳”：整个世界性别平等什么的，四面八方的宣扬着，世界终究没什么改变，女人所谓的地位上升，制度得到了改善，人们根据的道德标准，进行的批判和审查越来越严格。然而真的发生了什么事，大部分人们依然更集中于女人。女人总是要完美。但是更搞笑的是，现在，一些女人也希望女人更完美，开始互相勒紧制约着。在网络上女人不是一个人，只是以消费的形象存在而已。比如一个什么都没做错的受害者，相比于受到保护而是被指责，这难道是正常的么？大部分女性所追求的所谓的平等，不是千百年来男权社会下男性理所当然享受过的一切，而是作为一名独立的个体，一个人类，而并非作为被物化，被消费的抽象形象而存在，因为一点点申诉就被扣上所谓女权的帽子。仅此而已。然而，是这个世界还是这样，一边高声呐喊，一边颠倒黑白。但我依然心存希望❤️❤️❤️

巴厘岛路线图

巴厘岛以其天堂般的海滩而闻名，但这个度假岛屿还有更多值得一去的地方。 在这次旅行中，您将遇到友好的当地人并欣赏令人印象深刻的大自然。 巴厘岛的多功能性是这次旅行的核心。 冒险从贝诺瓦海滩开始，这是一个令人愉快的海滨小镇，距离壮观的海神庙不远。 然后您将前往热带内陆，前往巴厘岛的文化和精神中心乌布。 沿途欣赏传统的 Barong 舞蹈表演，探索 Petulu、Sebatu 和 Tegalalang 的艺术家村庄。 在您入住期间，您可以在美丽的稻田中散步，参观猴子森林，骑自行车游览该地区并尽情购物。 继续前往原始渔村 Candidasa，在 Goa Lawah Bat 神庙和 Tenganan 停留，您将了解更多关于岛上原始居民的信息。 前往北海岸罗维纳的熔岩海滩和珊瑚礁的通道将带您经过强大的金塔马尼火山，然后您将参观建于阿贡火山上的贝萨基神庙。 这次热带之旅的最后一个阳光明媚的篇章写在热闹的库塔附近的勒吉安海滩上。 同样，您将经过几个站点，包括水果市场、Bedugul 植物园和神圣的布拉坦火山口湖，以及 Ulun Danu 神庙。行程计划Day 1Amsterdam - Denpasar好期待啊！ 是时候发现美丽的巴厘岛了。 Day 2 - Reisduur 0.5 uur - Reisafstand 20 kmDenpasar - Benoa您将抵达巴厘岛首府登巴萨，然后前往宜人的海滨度假胜地贝诺瓦。Day 3Benoa著名的乌鲁瓦图寺坐落在水中的岩层上，风景优美。 还建议前往壮观的海神庙海神庙，退潮时会干涸。长途飞行后在贝诺瓦自由活动以适应环境并适应时差和温差。 当然今天也可以出去看看美丽的乌鲁瓦图神庙，比如离贝诺瓦不远的地方。Day 4Benoa - Ubud巴龙舞表演手工艺木雕工艺品早餐后出发前往巴厘岛最美丽的地方之一乌布。巴厘岛文化充满了精神仪式和仪式。 舞蹈和音乐也是其中的重要组成部分。 每个场合都有不同的舞蹈，交替使用五颜六色的服装和面具。 传统的巴龙舞是最著名的巴厘岛舞蹈之一，旨在驱除村庄中的恶灵。 途中，司机会在Batubulan停留进行这样的表演。 舞者跳来跳去，嘴巴打颤，后面跟着一群群蒙面人，分别代表神和恶魔。然后，您将驱车穿过 Petulu、Sebatu 和 Tegalalang 等艺术家村，前往乌布，并在那里住宿两晚。 你会发现这里有很多艺术家，村里的气氛很轻松。 在您逗留期间，您可以在美丽的稻田中散步，骑自行车探索该地区，尽情购物，因为乌布是购物的好地方！Day 5Ubud 乌布早上是时候通过乌布周边地区的徒步旅行来更好地了解巴厘岛了。 在这里您可以了解当地居民及其习俗。 在这Day 6 t/m 7Ubud - Candidasa在前往甘地达萨的途中，您将在巴厘岛前首都 Klungkung 停留，在那里您将看到 Goa Lawa在此之后，您将继续前往 Tenganan，时间似乎已经停止。 妇女们织出美丽的织品。Day 8Candidasa - Lovina这条路线将带您经过强大的金塔马尼火山，然后参观建在古农阿贡火山上的贝萨基神庙。巴厘岛印度教的母庙在 1963 年最后一次火山喷发期间仅受到轻微破坏，这一事实向巴厘岛人证明了 Besakih 受到众神的保护。 看到巴厘岛人穿着五颜六色的长袍，带着鲜花和食物供奉，这是一个特别的场景。巴厘岛北海岸以其黑色熔岩海滩而闻名。 接下来的两晚，您将入住罗维纳镇舒适的酒店。 您可以支付额外费用选择以迷人的巴厘岛风格建造的豪华度假村。您可以通过在艾湄湾镇停留来使旅行更加完整。 这里的海滩是美丽的黑色，但不是来自游客。 由于轻松的氛围和小规模的旅游，许多嬉皮士留在村里。 总之强烈推荐。Day 9Lovina今天你有空闲的一天。 您可以通过浮潜游览探索海底世界，或参观 Panas Banjar 的温泉，在那里您可以在温暖的硫磺水中放松身心。Dag 10Lovina - Legian神秘的乌伦达努神庙您将参观水果市场和种有许多兰花的 Bedugul 植物园。 然后驱车前往神圣的布拉坦火山口湖和乌伦达努神庙。下午您抵达勒吉安，离热闹的库塔很远。 您将在海滩上舒适的酒店过夜。除了放松之外，该地区还有许多水上运动和许多景点可供选择。 勒吉安被称为巴厘岛最受欢迎的海滩之一。 在这里您会发现许多餐馆、商店、画廊，最后但并非最不重要的是，巴厘岛最美丽的海滩之一。Day 11 t/m 13Legian从酒店步行即可抵达许多不错的餐馆和商店，该地区有很多活动。接下来的几天您可以放松身心，享受轻松的海滩Day14Denpasar - Amsterdam民族服装今天准备回程了！ Day 15 回到家了😄

杨女士的西红柿炒鸡蛋

“今天不知道吃什么”“西红柿炒鸡蛋吧，能配米饭也能配面，简单方便”这段对话几乎隔段时间就会发生一次，最近的一次，是在前几天。每次和男朋友因为吃的东西伤脑筋的时候，说来也奇怪，相比于那些我比较喜欢的特别好吃的“硬菜”，还是男朋友钟意的汉堡炸鸡或者披萨，每每意见无法统一的时候，我的脑子里总是有一道救场，又简单的下饭神器，那就是西红柿炒鸡蛋。至于这道菜为啥深深地驻扎在我的脑海里，那还得得益于杨女士。年轻的一家三口😆：杨女士是土生土长的地道东北人，大名叫杨女士，也有一个小名，那就是妈妈。老妈总说自己不会做饭，但是做出来的东西在我这里就是山珍海味，怎么吃都吃不够，其中最平凡的就是西红柿炒鸡蛋，最美味的，也是这盘西红柿炒鸡蛋，贯穿了我的整个童年，青春期，甚至在出国了好多年之后，依旧是我记忆里那道胜过珍馐的美味。几个鸡蛋打散，放入锅中炒嫩待用，对于番茄炒蛋，一些人喜欢加糖，还有一些人喜欢加蒜，而我喜欢两者都加，锅中放蒜煸香之后加入西红柿煸炒出汁，味道更加的鲜美，再加入鸡蛋翻炒，除了盐之外，我还喜欢加上一甩的蚝油，蚝油是我妈做饭的时候几乎不会用的调料，而我却在独自外出生活之后，爱上了蚝油既能提鲜又能增味的独特味道。之后撒点白糖提鲜，小葱作为压轴点缀，上能盖饭，下能拌面，吃上一大碗，一天的疲惫都能一扫而光，而老妈喜欢最后加点香菜叶子，这是我们家的独门秘籍，对于爱吃香菜的人，简直是点睛之笔，甜咸鲜中的一抹小清新。每每被课业，工作压得有点喘不过气，累得不想吃饭的时候，这份西红柿炒鸡蛋，总是能让我十指全动，胃口大开。在国外生活了近十年，完成了学业，有了爱人，也尝试了各种各样的工作，即使每天都在兢兢业业的为别人奋斗，也依旧不想叫自己社畜。因为奋斗的感觉让我觉得自己仍在努力着，努力是不是会有回报现在变得众说纷纭，但努力之后的第一口饭带来的成就感和满足感，是世间万物都无法匹敌的感动。而这盘西红柿炒鸡蛋，或盖饭或拌面，就是我平凡而伟大的人生的缩影。它既可以代表我从老妈那里的传承，也可以是一碗普通却管饱的面，抵挡了曾经无数窘迫日子里的饥饿，越过了食物，成为了回忆。更是在如此特殊的2020年至今，成为了一道小小的桥梁，连接着大洋彼岸的我和妈妈，也像是余光中的乡愁里窄小的船票一样，承载着思念这样厚实的重量。正如在这个阖家欢乐，千家万户团聚的佳节，那些其他无法归家的游子们也同样，用各种各样的饱含回忆和故事的美食，通过图片或者视频，与电话另一头的家人们互诉衷肠。因为我们都知道，食物自有万钧重量。

不仅通过一分钱薅羊毛，这次还薅了一分钱的羊毛，仰天大笑

感谢一分钱，不仅总是提供羊毛供我薅薅薅薅薅，还自己产羊毛让我薅薅薅薅薅薅🐏🐏 我就是那个抢走了糖果儿想换锅具的那个坏蛋，哈哈哈哈哈，其实我是因为香水太多了，还有4瓶塑封都还没有开呢，大奖祖马龙我就不冲了，所以本着过日子要朴实的想法，我拿出全部身家的金币换了这套锅😉😉 看起来高大上的很，金色的配色，哈哈哈哈，这下子我这两年不用买煎锅了，激动的搓搓手😘😘 其实对我这种懒得抽筋的大懒蛋，这是真的第一次把一个app用这么久，骄傲的说一句我就是那种可怕的魔鬼👿抖音、快手、小红书、微博都抢不走我的时间，我需要用就打开用，看完也不去刷别的直接关上，不用我就不打开，不会被各种 app控制住。我男票说我的自律或者说意志太强大了，其实真相是：我只是太懒了😝😝但是一分钱我真的不小心坚持到现在，而且一天中时不时打开刷刷折扣~ 『认真脸』我想了下原因，对一分钱满意或者上瘾应该有三个： ①我控制不住自己买买买，因为人在德国，缺乏娱乐生活难免空虚，需要精神寄托时买买买是最容易带给自己心情愉快的方式; ②一分钱的运营真的可以，折扣98%的情况下准确有效，推送也及时，但是我最满意的一点是，在遵守使用规范的情况下，言论最自由！ 我写过不少一分钱推过折扣的东西我个人觉得不好用的大实话🤗🤗其实任何的东西都会有人觉得好用有人觉得不好用，这样才是正常的，因为有个体差异嘛~~那种只让你看好话的平台我觉得我是不会用太久的，因为我买东西除了关注为什么好，更关注哪里不好，好提前有个心理准备。 突然想到，点明批评，我这些年用的最烦的控评平台就是知乎了，这个平台已经和最初相差太远了！我断然弃坑了，我发誓没有在知乎当过键盘侠，或者发什么骂人攻击别人的话，就是老实回答问题，一旦热度上去（你说了实话）就容易被暗戳戳的删帖，说违反社区规定，但是又不说具体违反了什么或者哪天…挺无语的😤😤 ③有很多非常有创意有才乐于分享的来自这个平台的小可爱，剁手时候相互给个建议，种草好东西或者美食，我真的学到了好多！前天我分享烤肠，评论区小鱼给我说切的时候要角度大点，果然我试了试火腿肠开花了~~真的是高手在民间，大家都是深藏不露的高手！🤫🤫 最后感谢一分钱，本来就是从这个平台薅到的羊毛，我觉得说说对这个平台的满意之处也是人之常情😋😋虽然我懒没有参加美容仪打卡，但是能举办这样的活动也很正能量。再单独感谢一下好物妞，省钱菌，老司机，虽然都没见过面，但是无论后台提醒发货的消息，给我寄了锅具告诉我订单号方便我查询，看的出他们都是认真负责的可爱人儿~~希望一分钱越来越好呀，拜托一定要坚持走群众路线啊！！