Arkopharma月见草琉璃苣+VE 已经第三瓶啦！

传说中拯救姨妈 调节内分泌大名鼎鼎的月见草，第三瓶都吃了一半了。 ❤️有效成分：月见草 琉璃苣 维生素E ❤️功效：调节内分泌 （只要内分泌调节好了，以下都不是问题：缓解姨妈综合症 调节荷尔蒙 祛痘去印 美白 抗老 延缓更年期到来🌚（据说还能丰胸） ❤️价格：1瓶200粒，约3个月量。一般价格15欧左右。Powersante和Easyparapharmacie我都买过 价差不大。P便宜一丢丢。 ❤️我一天2粒，有时候忘记吃也会一天1粒 姨妈期不吃。一瓶吃完会停几个月再开下一瓶，不会连着吃。真的有效果，我自从开始吃月见草 姨妈都特别准时 之前会提前 现在前后不差3天 也不会疼了。还是蛮神奇的。我一直是月见草和三色堇配合吃 效果我是满意的！😆

为了我家千玺！！每天都像在“饮血”🤣

真实的姨母❤️爱了🤣 上个月看千玺的街拍，少年感好强啊..！！！简直就是初高中时候暗恋的白月光本光了🤩🤩🤩虽然本姨母的岁数...（咳、）但是为了让自己和千玺少年看起来没那么大差距！！我要为了爱豆！！勤奋保养！！ 这个Swisse的血橙精华不要太有名吧！之前在上海找代购买喝了一段时间但是太懒了没再喝..现在一万个后悔！！！感觉每天熬夜、吃鸡、刷抖音，镜子里枯槁的自己和爱豆已经相差了一个年龄层（手动再见👋） 为了千玺，立Flag我要每天坚持喝这个Swisse血橙胶原蛋白口服液🤟🏻🤟🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻 安利大家了！啊啊啊千玺！！

Ortis人参口服液，大补抗疲劳，增强免疫力，送长辈必备！

测评一个小众产品吧！ 这个口服液是我送给家里长辈的，大补口服液！！！并且价格炒鸡炒鸡划算，药妆店也就20欧左右的样子，这个算是比较小众的产品了吧 人参主要功效是大补元气，生津止渴哦，用于气虚所致的身倦乏力，食欲不振，心悸气短，失眠健忘等等，但是人参是否适合服用，需要根据自己的体质调整呢。 这种人参补品可以提高我们的免疫力哦，但是不建议每天服用呢。我是隔三差五非常劳累的时候会喝一支，然后睡觉，第二天精神很好！！！！！购买回国送家里的长辈也是很好的选择，每一只独立包装，干净卫生也很方便。 我总结了一些服用禁忌，供大家参考哦 1.忌饮茶。服人参后，不可饮茶，免使人参的作用受损哦。 2.人参忌与葡萄同吃营养受损，葡萄中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀，影响吸收而降低药效呢。 3.忌辛辣、生冷、油腻食物哈，这个是肯定的。。。。 这种大补的产品，希望大家根据自身需要按需购买哈，一定要看看是否适合自己的体质，希望我们所有人都健健康康哒！！！！！ 没关注的记得关注我！！！爱你们啦！周一愉快！

Adieu！powersanté 再也不会回购了！

过年之前买了一堆保健品给家里人，七大姑八大姨各种症状都要各种不同的保健品续命。于是Bion3的银色老年人多种维生素，bio的蜂胶（说实话我这辈子也不想再喝了，找不到任何形容词哪怕喝了一年不会生病我也不想再碰了）比中药还可怕。Q10绿色纸盒的Granion牌子是药店店员推荐的，他说都是法国很老牌的这个性价比很高，比Nature家实惠，于是我买两种让家里人吃做比较。Omega3有医生说效果还不如Q10，需要吃n多瓶才可能有效果，不然跟鱼肝油啥的都没区别，也买来当心理安慰吧。Nature家的Q10+红曲米除外，这个对软化血管，血脂高，降低胆固醇，三高尤其还有心脏病的有特效。重点来了：Arkopharma CHONDRO-AID 骨胶原蛋白葡萄糖软骨素 治疗关节痛，滑膜炎效果不错，我在powersanté下的单，买了两盒一个疗程，18.99€一盒。开箱只有一盒，我当时竟然没数！结果等到要寄的时候发现怎么少了一盒，打电话找客服，客服说超过7天就不管了！nnd！其他东西都很便宜你怎么不少，偏偏少贵的？我嘴笨从来吵架都吵不过。算了，吃一堑长一智，以后再也不去他家买了！还有什么好的保健品推荐给我哈！服务态度还特别差！开箱后拍的图邮件回我，过了7天就不管了各种保健品价格wiki百科查了

运动减脂? 在家就能做的运动分享

小半年特别忙 运动就一直没提上日程 再下载keep的时候发现已经收费了 想运动但是没有场地 没有器材 也没有宽松的时间比如登山/游泳 就查了一下youtube 发现了这个频道: 周六野。只需要在家 不需要器械 最短10分钟就完成今日份运动。 连续1周跟着她的这三个视频做 每一次平板支撑的时候汗都能顺着滴到地板上 据说做1个月会有效果 我再做做再分享。 原来运动就穿睡衣做了 但是被朋友劝谏很多次 运动要穿运动衣 所以各位超美女小仙女没有运动衣还是买一下。我买的是oysho的 我的天没见过自己腿这么直这么细!

Floreve paris？

请问有盆友在floreve上面买过东西但是没有收到快递过么？都快一个月了没消息… 😲😲

melvita的槐花蜂蜜到啦！还有蜂王浆

本来看有朋友的评论收到东西碎掉了...结果完全良心包装啊！强烈推荐选礼盒包装 绝对不会碎啦！

牙签该淘汰啦！牙缝刷了解一下

牙齿的福星！超喜欢的TePe牙缝刷，推荐给大家！ 虽然国内暂时还不普及，但国外已经是家家户户的必备用品了呢～ 给大家普及一下📚 ❗️其实光靠刷牙是不能做到完全的清洁的，牙齿与牙齿之间的食物残余就要靠牙缝刷来清洁啦！ ❗️很多人不知道，牙缝刷的清洁能力比牙线还要好，可以清除牙齿与牙齿之间的污垢。因为毛非常柔软，钢丝又非常细，所以完全不用担心伤害牙齿表面和牙床。反而我们惯用的牙签则会很严重地伤害牙齿表面和牙床，造成牙床的萎缩和出血。从儿童到老年人都可以使用牙缝刷哦！ ☝🏻右上角的数字代表牙缝的大小程度。我买的分别是0（0.4毫米，最小）和2（0.5毫米）。TePe分得很详细，据我所知一共有0-8，九个级别。最高等级的8是1.5毫米的。可以根据个人需要选择不同的等级。 👍🏻设计很小巧，旅行也很方便携带哦！用起来也特别方便！ 牙缝刷用来清除黏附在牙齿邻面的牙菌膜，牙缝刷的刷头有不同形状和大小以配合不同大小的牙缝。合适的牙缝刷是可以轻易整个插进牙缝，不会在牙缝之间留下空位，合适的牙缝刷亦不需用力才可以插进牙缝，否则表示该牙缝刷太大，以致牙缝刷插进时堵在牙缝里面。如果口内有不同大小的牙缝，就要配以不同大小的牙缝刷来清洁。 虽然有点小贵，但用完之后清水冲干净就可以套上套子，下次继续使用啦！可以反复使用哦！能把牙齿清洁得这么干净，性价比还是很高哒！ ✨如果不明白怎么用的话可以上Youtube看视频哦！ 注意⚠️ 刷毛磨损或者掉光了就要换新的咯！ 关于TePe这个品牌👇 Tepe的历史始于1965年，始创人木雕师Henning Eklund与位于瑞典马尔默牙医学校的专家共同研发出新款的牙签。创新的木制牙签程三角形设计是清洁牙缝隙的理想工具。 在1973年，Henning的儿子Bertil Eklund制造了第一支牙刷，进一步开拓了公司的蓝图。如今，在瑞典的牙刷销售量，TePe已占超过了25％的市场百分比.TePe牙缝刷于九十 年代初推出，迅速成为山丘的主导产品。 TePe现仍属于Eklund家族拥有。总部及所有生产都是由统一在瑞典马尔默，这个可靠和灵活的制造工场进行。

Arkopharma维C咀嚼片，缺啥补啥，好吃到停不下来！

作为一个长期不知道为啥寻麻疹过敏的人🤷🏻‍♀️ 医生姐姐建议我多补充点维C 据说除了皮肤过敏，免疫力低下/过敏性鼻炎/孕妇/上年纪的人/缺铁性贫血/抽烟人士/色素斑/老年斑/骨质疏松/心脑血管疾病 都可以每天服用。 每盒2瓶，每瓶15片。每天早上嚼一片，一盒能吃1个月😯 超好吃超好吃超好吃！真的超好吃… 所以说，一片哪够吃嘛…但还是老老实实按医嘱，一天一片哦🌚

德国版的“乐康膏”～酸酸甜甜促进消化！

这个跟澳洲大名鼎鼎的乐康膏长得非常像，牌子是Zirkulin～ Zirkulin是德国一个非常有名的保健品牌，成立于1919年，他们家的蜂胶润喉糖应该是在国内都非常有名气的产品～ 关于这款乐康膏，它主要含有无花果和罗望子，粗纤维加速你的肠道蠕动～ - 无花果，众所周知，具有健胃清肠，消肿解毒的作用。 - 罗望子，（我还是查了词典才知道这是啥的😂）它又名酸角、酸豆。具有去热解暑，消化积食，清脑提神的作用。 服用方法：在两餐之间服用，每天一到两颗，吞服的同时注意多喝水，大概一杯水的量左右（牛奶果汁等液体也可以） 这个一盒有12颗，我觉得挺好吃的，膏状口感，慢慢嚼着吃，能吃出无花果的颗粒感，还有梅子的酸酸甜甜的味道～ 然后讲一下作用：因为我算是上厕所比较正常的，所以不能确定说这个有给我带来很大功效。但是如果我今天这顿饭吃多了吃撑了我会习惯吃一颗这个，对我来说就像健胃消食片的感觉。 最后，补充一句，这个打开了要记得放冰箱冷藏哦！